Iné akcie
Základné cvičenia jogy v príjemnom priateľskom prostredí pôsobia na človeka harmonizačne. Pomáhajú uvoľniť vnútorné napätie a prejasniť myseľ, rozhýbať, posilniť a zregenerovať telo, rozpustiť energetické bloky, nabrať vnútornú silu i pokoru, otvoriť srdce, a rozvíjať svojho ducha skrze sebapoznanie prostredníctvom vedomého pohybu a vnímania. Samé dobré veci.
Vedie: Ariadna Vendelová
Level: zmiešaný
Na hodinách sa objavujú:
- prípravné pohybové cvičenia
- klasické jogové asány
- tvorivé pohybové sekvencie na uvoľňovanie pohybových stereotypov
- ashtanga jogové a vinijasa sekvencie
- pranajáma (dychové) a energetické cvičenia
- koncentračné a mentálne techniky
- liečivé meditačné pohyby
- intuitívny pohyb
- párové cvičenia
- relaxácia
Doneste si so sebou jogamatku / karimatku, alebo inú podložku na cvičenie. Zopár ich máme aj k zapožičaniu.
Pohodlné teplé cvičebné oblečenie, vodu.
Prihlasovanie predom nie je nutné, príďte včas!
Kontakt: 0907 675 885 / ariadna.ven@gmail.com
Vstup: 5€ / BlackBox
Toto podujatie podporilo Mesto Košice.
Záleží nám na vašej bezpečnosti a preto vás prosíme o dodržiavanie nasledovných opatrení:
Vstup do interiéru Tabačky Kulturfabrik bude možný len s prekrytými dýchacími cestami
Používajte dezinfekciu umiestnenú v priestoroch centra
Zákaz vstupu na podujatie s nápojmi alebo jedlom
Účasť na podujatiach bude možná až po odmeraní telesnej teploty
Pozývame vás na interaktívny workshop venovaný pamäti a schopnosti koncentrácie.Workshop sa bude ven
Pri príležitosti „marca – mesiaca knihy“ vás Nová Akropolis v spolupráci s Francúzskou Alianciou v K
Odmietame cestu do sféry ruského vplyvu. Odmietame zákon proti mimovládkam napísaný v Rusku. Slovens
Folky-Polky sú spojením ľudového tanca a aerobiku. Cvičenie kombinuje dynamické prvky ľudového tanca
